前段时间，安利“纤体计划”致死事件闹得沸沸扬扬。一名患有冠心病的女性在参加了该“纤体计划”后，一夜毙命。当这份令人匪夷所思的“纤体计划”餐单（45天内不吃任何食物，只吃安利的蛋白粉和药片）在媒体上曝光后，很多人对此感到可笑和不解。而更多的人则对于当下女性盲目减肥，以及减肥市场乱象纷呈表示了担忧。

　　体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康。但是，在以瘦为美的当下，更多的女性则是希望“瘦一点”、“再瘦一点”，而这也让减肥市场火爆异常。

　　当减肥PK健康，哪个才更重要？对此，不少论坛、网友展开了激烈的讨论。

　　你的美，请别让鬼欣赏

　　江苏一20岁少女盲目减肥，节食、吃药变成了弱智；18岁的小董因嫌自己太胖减肥，患上厌食症，1.6米的个头，体重从45公斤降到不足30公斤，最后不幸去世；浙江钱女士因服用排毒减肥产品，患上阴道炎……

　　在网上，类似因减肥致死、致伤事件多不胜数。然而，各种减肥方法依然层出不穷。比较起来，像“3日断食法”、“七日水果餐”、“减肥粉”、“魔耳戴戴瘦”等都已经算是比较普遍和正常的减肥方法了，一些新式减肥方法实在是令人目瞪口呆。

　　“蛔虫卵胶囊”就是其中之一，其在网上得到了热卖。据说，这些胶囊里面装着的都是蛔虫卵。吃下胶囊后，这些虫卵在肠道内孵化后，会摄取肠道内的食物，从而达到减肥目的。

　　骇人听闻吧？只听说为了身体健康，将蛔虫排除体外的。现在为了减肥，将蛔虫吞进身体。事实上，据了解，蛔虫会顺着肠道钻进胆道、胰管等部位，对器官造成损害，引发严重的并发症，甚至会危及生命。

　　网友“录音笔”：我和朋友都惊呆了，这些减肥女性的意志力真强大。中国有希望了！

　　网友“60年代”：女性如此盲目减肥，其实最主要的原因还是社会整体环境造成的，电视明星一个比一个瘦，人人争着说美。谁不希望听到别人夸漂亮？而且，找工作、找对象，瘦子和胖子的待遇完全是“一个天上、一个地下”。

　　网友“刷刷刷”：身体健康才是最重要的，命都没了，你的美也只能让鬼欣赏了。

　　无副作用？很安全？

　　体重多少才算是肥胖？你真得需要减肥吗？你适合减肥吗？减肥前你有估算过其中的风险吗？

　　想要减肥的你，在减肥之前有想过这些问题吗？

　　记者从台州恩泽医疗中心（集团）路桥医院的医生处了解到，正确的减肥应该在减肥前做一个非常详细的体检，有病史的人更需谨慎。

　　在安利“纤体计划”事件中，安利直销员宣称：“纤体计划很安全，完全没有任何副作用。”

　　“无副作用”、“很安全”、“纯天然”，这些字眼是几乎所有想要减肥的女性希望听到的。很多减肥产品和减肥计划，也都将此作为推销、宣传减肥产品的关键。

　　然而，真的有完全没有“副作用”、“很安全”的减肥产品和减肥计划吗？至少记者在网上搜索资料以及咨询相关医生和营养师时，并没有听到任何一种肯定的答案。

　　安利的“纤体计划”，其实也是医学界质疑了多年的“蛋白减肥法”，该减肥法是由一名心脏科医生阿特金斯提出来的，通过不摄入碳水化合物，每天只摄入大量蛋白质，使脂肪燃烧，达到减肥目的。

　　但事实上，相当多的研究表明，“蛋白减肥法”是一种危险的减肥法。

　　“我接收的病人中，很多是年纪轻轻的小女孩，因为减肥不吃饭、或是乱吃市场的减肥药，导致内分泌失调，最严重的是一个女孩吃了减肥药后月经停了。”台州恩泽医疗中心（集团）路桥医院妇产科一医生告诉记者。

　　记者走访我区几家药房发现，减肥的产品不少，但是对于这些减肥药到底安不安全、有什么副作用，药房的工作人员都是避而不谈，只表示可以拨打生产厂商的号码咨询。

　　在此，本报要提醒广大爱美、想要减肥的女性：想要瘦，管好自己的嘴加上适当的运动，才是最健康的。不要过分轻信一些减肥产品、减肥计划，要理性地对待自己的身体和健康。

　　链接

　　体重标准 

　　BMI指数(英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 

　　世界卫生组织推荐的计算方法 

　　男性：(身高cm一80)X70%=标准体重 

　　女性：(身高cm一70)X60%=标准体重 

　　标准体重正负10%为正常体重 

　　标准体重正负10%―20%为体重过重或过轻 

　　标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 

　　超重计算公式：超重%=[(实际体重一理想体重)/(理想体重)]X100%