为引导广大居民树立健康理念,提高健康知识水平和生活质量,当天,专门邀请了路桥区健康教育大讲堂讲师、路桥区中医院医共体路南分院院长吴剑做了一场以“学习自我保健知识,养成健康生活习惯”为主题的《健康生活方式》专题知识讲座,吸引了该村50余名村民前来听讲。
吴剑从多个角度为村民讲解健康的生活方式,讲座从“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”等方面展开。通过该讲座,让村民们对健康生活方式相关知识有一定的提高,掌握了更多的合理膳食知识,认识到肥胖和高盐饮食的危害。
“开展这样的讲座实在是太好了!健康教育大讲堂讲师的讲解,通俗易懂,而且讲的都是我们最想了解的问题。”一位蓬街镇新丰村村民陈先生对笔者说。讲座结束后,许多前来听课的村民都显得意犹未尽,希望以后多举办此类健康讲座,好让老百姓更多地了解日常健康知识。
“通过此次健康教育讲座开展,不但有效普及了健康的‘四大基石’知识,而且帮助村民树立了正确健康生活的观念,让其学会科学合理的饮食搭配,让村民通过平衡膳食和加强锻炼来改善身体状况,从而减少慢性疾病的发生。”路桥区第二人民医院医共体蓬街分院副院长陈碧云如是说。