人物简介

　　作为一名“90后”抑郁症患者，赶跑“黑狗”后，感触良多。

　　我心中的偶像，英国前首相丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”“据说，对于丘吉尔，最难熬的一段时光出现在20世纪30年代，当时的他，几乎要被抑郁症带来的绝望吞噬，整日躺在床上，茶饭不思，这种黑暗持续数月才消退。”很多年前，当我从杂志上读到这段话时，对于这个英雄般的人物被抑郁纠缠的故事并不理解。抑郁症是什么，它真的有这么可怕吗？直到后来，我也一度被“黑狗”牢牢咬住，才真正了解了其中的滋味。

　　作为家中的独子，父母眼中的宝贝，我的生活一直顺风顺水，按道理，是没有理由抑郁的。一年前，我发现睡眠向来良好的自己，突然变得入睡有些困难。往往到了深夜一两点，我仍旧睁着眼睛，看着天花板上灯光投射出来的斑驳阴影。哪怕睡着了，也极其容易惊醒，天亮之后，整个人都无精打采。也许是因为年轻，长达数月的失眠我并没有放在心上。

　　不过，体力上的无精打采很快就发展到了精神上，原本喜欢和朋友聚会的我几乎取消了一切活动，改为独自在家看电视、休息。实在推不掉的聚会，我人到了，却再也融不进这片热闹里，朋友们都在笑，我也在笑，只是心里怎么也高兴不起来。

　　“你最近怎么死气沉沉的，是不是抑郁了啊？”聚会上，哥们开玩笑的一句话，恍如一道惊雷，炸响在我耳旁。虽然有了这样的怀疑，但为了面子，我依然固执地把所有不好的情绪都藏在心里。又过了两个月，索性连家里人我都懒得过多交流了，还无意间养成了揪头发的习惯，后脑勺的一块位置被我揪出了秃斑。母亲看我状态不对，急得团团转，我却因为她不断关切询问而越发烦躁，除了吃饭睡觉，只愿意躲在房间里，昏昏沉沉睡觉。

　　正因为我消极厌世的精神状态，原本结交的一些朋友疏远了我，甚至还在背后窃窃私语，说我性格有问题，只有我最好的朋友依然定期和我保持联系。一天下午，他把车开到我家楼下，以出来聚会为由，强行把我从床上揪起来，直奔医院看心理医生。“小伙子，你这种情况是得了抑郁症，现在生活压力大，很多人都得过，无需有太大心理压力……”医生和蔼的话，让我紧绷了几个月的神经忽然放松了。那天回家的路上，我忍不住哭了，原来抑郁症真的莫名其妙找上我了。

　　确诊后，我查了很多诸如“人为什么会得抑郁症”之类的资料，却只能看得懂一些皮毛。不过，按时服用医生给我开的药后，我的睡眠好了很多，心里也不再终日被“人生无趣”这四个字塞满。前两天，我吃完饭在楼下散步，听到邻居说起自家远亲的儿子，才26岁，刚开始有了抑郁的苗头并没有重视，发展到重度抑郁后，已经自杀了3次，送医院抢救了2次。在唏嘘之余，我立刻拿出手机，给最好的朋友发了一个微信大红包以略表感恩之情。毕竟，那段时间连我的父母都没有联想过我消极的表现，可能是抑郁症导致的。

　　一个月前，我按照医生的建议，不再服用治疗抑郁症的药，心态回归到了稳定状态，和“黑狗”的抗争暂时告一段落。虽然我不确定抑郁会不会再次找上我，但就算它席卷重来，我也有信心再一次勇敢面对。“如果黑狗咬你，千万不要置之不理，如果病情加重还有自杀倾向，赶紧去看医生。”尽管身边人规劝他尽量不要对外公布病情，丘吉尔却从不介意将自己的心得与他人分享。

　　如今生活的节奏越来越快，抑郁症成了常见病，我希望每个人都能多多关心身边的朋友家人，发现“黑狗”的踪迹，就同心协力把它赶跑。