都是敏感的小男孩

　　《觉察自己的控制欲》章节里写道：树在学校很乖，他自己吃饭睡觉，他不爱吃的东西也吃精光，他自己铺床，自己擦屁股。这样的乖巧，让我有些嫉妒。我问他，为什么在学校认真吃饭，都不会离开座位，他说不知道。我说，离开座位会发生什么事？他笑笑说：“会被骂吧！”是否被骂可能是他的想象，不一定是学校的客观事实。但树的确因为在学校压抑、学着乖巧，而在家里有种特别的反叛需求……树似乎自然地学会三个地方三种规矩，在学校，他熟知规矩，也有能力跟随，只是心里感受到压力，每周第一天上学的早晨经常要闹闹脾气。

　　你也同样如此，在幼儿园如此规矩与乖巧，洞察你敏感的内心，我和爸爸就会不自主地放大我们的宠爱。在我们家里，不同于别人家，爸爸妈妈会比爷爷奶奶更宠你。你在幼儿园、爸爸妈妈、爷爷奶奶面前就会有三种规矩。以前每周一去幼儿园，你会闹闹小脾气，爸爸妈妈只能在后面推你一把。

　　少点约束

　　上周五晚上，你和好朋友洋洋去篮球场运动了，洋洋做了什么，你在一边大笑。我说：“不要嘲笑别人。”你听了就生气了。回到家里我就想了想，觉得妈妈太以成人的思维来想事情了，可能你不是在嘲笑别人，可能是孩子之间的一种表达方式吧。你一向都守规矩、懂礼貌，为什么还要多约束你呢？

　　我的控制欲

　　周二，妈妈去接你，章老师说：“今天吃冬瓜汤，硬让他吃了，他吃得都恶心想吐了。”你一向很偏食，最近家里也尽量不买不健康的零食和饮料，通过幼儿园的训练，以及在家里要求你每样菜都要吃一二口，你的偏食情况好很多了。虽然老师让你全吃了，你一点儿也不感到难过，反而高兴地说：“妈妈，我把菜全吃完了。”

　　想起上周，有一次妈妈让你把菜全吃光，你难过得话都不想说了。为什么老师说的和妈妈说的效果完全两样呢？可能你不喜欢妈妈干预你吧。妈妈真的要觉察自己各种微小的控制欲望，希望着你能朝着我们的方向去前进。“孩子不是我的，孩子属于他自己，属于更大的存有。”这是纪伯伦的智慧，也是书上说的。

　　努力表达

　　周日上午，我们去摘小番茄，认识了两位新朋友熙熙和柔柔，你跟她们相处得很好。临分别的时候，妈妈想跟她们的妈妈互留联系方式，但不知道你想替妈妈给她们名片，妈妈却已经递出去了。你大发脾气，蛮不讲理。妈妈急躁了，冲着你大吼了一顿。你转过身来要抱抱，抱着你，妈妈的气顿时就消了，妈妈感受到你强大的欲望与无助。

　　前一阶段，你用肢体和情绪通过一些比较任性的方式向爸爸妈妈表达需求，妈妈引导你要用语言表达出来，慢慢地，你开始理清自己的需求，并用语言清晰说出来，这样的沟通就更有效了。

　　约定一遍

　　周日晚上，你跟一帮小朋友在篮球场玩，小洁妈妈说了你一句，你有点不高兴了。在路上妈妈反复劝导你，不要太计较别人的说法。回到家里，在卫生间刷牙你又愣住了。妈妈拉住你，看着你的眼睛问：“又生气了？”“才不是呢，是伤心！”“那为什么伤心啊？”“因为在路上我一遍就明白了，妈妈还讲个不停，吵死了。”原来，说第二遍的时候，你就开始拒绝了。“那这样，妈妈以后讲一遍你就得明白，那妈妈以后就保证讲一遍，约定好了嗬。”你睁着大眼睛，点了点头。

　　愿意接纳

　　周一，你上幼儿园时闹了脾气，回到家里，妈妈跟你商量以后不可这样了，你很愿意就听进去了，果然做到了！妈妈突然觉得你的心门打开了，你愿意去接纳自己的小情绪了，愿意与它们做朋友了。可能还有一些时候，你会无助于自己的情绪，没关系，妈妈愿敞开心门接纳你的心。你有一颗敏感的心，可能就多了一只感悟世界的眼睛，也多了一些内心流出来的各种情绪小精灵和“小魔鬼”。

　　每个宝贝都有情绪，高兴、生气、伤心、嫉妒等交替着，但他们在学着认识和掌控自己的情绪，这是一个漫长的过程，每一次的情绪体验都是他成长的机会。当宝贝会说话了之后，我们要在接纳他情绪的前提下，教他正确地沟通，学着用语言把情绪表达出来，孩子就不会因为无助和受到挫折而大哭大闹不止，逐渐会做到遇到事情不惊慌失措，不发脾气，会尝试讲道理并寻求帮助。

　　（此文写于孩子读幼儿园中班时）

　　袁淑秀简介：妈妈口袋课负责人，国家二级心理咨询师，感象作文训练体系共建人，华人心理分析联合会会员，腾讯名博，《今日头条》认证原创作者，专注于妈妈学堂、科学育儿、学习方法指导、儿童青少年学习障碍及心理咨询。

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