太极拳，国家级非物质文化遗产，中华民族传统拳术之一。太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。

　　然而之于大众，太极拳因为普及而熟悉，也因为普及而陌生，我们对它，有太多的误解。它没有武侠片里表现得那么玄幻，但也绝对不仅仅是老人家在公园健身练上的那几下子。其中奇妙，伴随太极国粹馆的试运营，为太极拳爱好者，以及注重养生的人们，叩开了一道通向太极拳文化之门。

　　6月9日6时20分，老街早已苏醒。彼时，妙智街139-147号的四合院天井内传出些许声响，循声而去，8人看似正在早锻炼，却又让人捉摸不透。只见年龄不一的他们或做腰腿拉伸，或仰头伸手，或弯腰垂头，各不相同的放松姿态，组成了一幅独特的画面，而天井内，更是沉寂得只剩下呼吸声。

　　秒针追着分针指向6时30分，天井内陆陆续续又来了一些人，直到穿着太极练功服的人出现，大家才慢悠悠地从放松姿态里回过神。“黄师傅，来啦！”有人对其打招呼。只见来人脚步稳健，微微含笑，一一回应众人。还来不及意外，有人就低声告诉记者，这位30岁光景的青年人，就是太极国粹馆的“技术核心”——黄秋溅。

　　师傅教拳  动手又动口

　　由于机缘巧合，黄师傅师承陈家沟陈氏二十世、陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生，并从艺十余年。在外行人看来，他的太极拳打得漂亮；在内行人看来，他的太极拳，正！

　　言归正传，黄师傅要开始授课了。

　　“调整呼级，慢慢地放松下来，展开自己的身体，不要急于做一些动作，务必要放松、拉伸……”6时35分，黄师傅陪着大伙儿做完练前准备，而后说道，“我们开始吧。”于是，已经增至15人的练习者们遵循他的引导和示范，开始动作。期间，黄师傅一边解释这一式练的什么、对身体的哪些部位或器官有好处，一边挨个儿纠正练习者的错误动作。尽管人数越来越多，但天井内保持着静谧，始终只有黄师傅的说话声。

　　每一个姿势、每一个动作，黄师傅都带着大家反复演练，做到由理入拳、身心合一。练习新动作时，他耐心讲解其个中含义，悉心剖析动作要领，指导身体关节的运用、心理上情绪的控制，引导大家打出正确的太极拳套路。

　　这样的场景在馆内屡见不鲜。自今年4月份以来，还未正式开业的太极国粹馆就定下规矩，于每天6时30分至7时30分，由黄师傅在馆内免费推广太极拳，传播这既健身又养生的优秀传统文化。时至今日，黄师傅教授大家太极拳已经有两三个月，他和太极拳的受欢迎程度，只要看一看将天井站满的练习者们，就能窥得一斑。不过，诚如所见，黄师傅教太极拳有个特点，他指导拳脚就是这么爱“念叨”。

　　“白鹤亮翅，下一式是什么……对了！注意转身时拉开前后距离，就像做人、做事一样，大家都彼此留有余地，才能给双方一个转身的机会。”黄师傅一边说，一边打出一个非常柔美的拳式，“在练拳的过程中，一定要注意自己的情绪，不需要太着急，要放轻松，平常心，一些动作自然而然就能做得非常到位。”

　　时间在黄师傅手把手的教学与细致讲解中跑得飞快，一个小时的时间，除了对套路的温故知新外，让参与者感受到太极拳中蕴含的人生哲理，也让全程参与的记者感受到太极拳带给人的平心静气之感。

　　梦想闪亮  顺其自然

　　“太极国粹馆是我和两位高中同学合办的。我们最终的目的，不是教大家如何打太极拳，而是让大家在学习正宗陈式太极拳之外，了解太极拳文化，进而完成对自我的一种寻找。”和黄师傅对上话是在7时30分之后，他说，“办馆是我一直以来的梦想，以前也和朋友们聊过，但没想到会这么快就着手实施。”

　　说起来，这间馆的设立，透着一股子再自然不过的味道。黄师傅曾不止一次地和朋友们谈起开个太极拳文化馆的事，他们设想，这个愿望有可能在他们步入中年的时候才得以实现。但没想到，去年，他们得知老街有个四合院公开招租，要求所经营的内容符合当地的整体格调，还要求提交项目策划书。趁着理想还炽热，又恰逢有了这一合适的场地，平日里顾着做生意的他们硬着头皮，绞尽脑汁做了一份策划书，并怀着希望，惴惴不安地将其上交。

　　机会总是垂青有准备的人，很快，他们的策划书得到回应，同时，黄师傅也得到了其师陈家沟国际太极院院长陈炳先生的支持。之后，3人顺利租到了这个四合院。最基础的问题解决了，团队成员们也按部就班，明确了各自分工：黄师傅的重心向太极国粹馆倾斜，主导太极拳的教学指导和文化传播，其他2人则要对技术之外的投入倾注更多心思，这其中，包括整体的装修设计、宣传推广、后勤保障等。

　　“对我们来说，赚钱不是主要目的，我们最理想的状态是达到收支平衡。”黄师傅介绍说，“主要的目的是传播太极拳文化，让大家走出对它的误解。”黄师傅在长期习就拳法时，深深领会了太极拳所包含的文化精神与内含，深知它不仅只是世人所理解的一种强身健体的体操运动，更是一种修身养性的良好载体，实在不该用简单而肤浅的眼光去看待。同时，现在国内缺乏国外对太极拳及其文化的热衷，且国内的太极拳爱好者以中老年为主，这主要还是因为大家对它的认知有局限。

　　想要改变，就先付出。时至今日，虽然对开馆后的经营模式还有待摸索、商讨，但有一件事3人从筹备办馆之初就达成了共识，即只要馆存在一天，就要将清晨一个小时的免费推广太极拳这件事坚持到底。

　　虽说正式开馆时间迟迟未定，但目前尚处于精心打造之中的太极国粹馆已经对外开放，来到这里的人都可以尽享其提供的免费茶水，以及清幽的环境。

　　文化绵长  任重道远

　　但太极拳文化的传播，仅成立陈家沟国际太极院台州分院、黄秋溅太极拳培训中心是不够的，还需要文化的传递与渗透。

　　“这个得慢慢来，顺势而为，事半功倍。”说到资料的补充，黄师傅显得冷静而淡定，长期练习太极拳，让他心下坦然，“没什么好担心的。”随即，他谈起自己对太极拳文化的体验与感受。

　　十余年的练习，黄师傅除了技艺上有了一定的提升，更重要的是为人处事的心态与心境，也有了质的转换。“学习太极拳，一则练武，一则养性，尤如一文一武、一阴一阳，不停地转换姿势，调整心态，日积月累，方见成效。”他说，“心境会影响到人的身体。练习太极拳的一招一式就是要你返璞归真，学会心平气和，学会转换情绪，情绪来是会走的，关键是在它来时，你用什么样的心态去对待。”正因如此，黄师傅更愿意抱着平常心，挑起传播之重任。

　　随后，跟着黄师傅的脚步，在四合院前后各有一幢的两层楼高小楼内，记者看到了配备的公共茶座、单独茶室，以及室内练功房，其中太极拳文化的相关介绍无处不在。《太极拳经》、《陈式太极拳老架一路》、《太极拳与中医经络学》等许多关于太极拳出处、解说的相关文字资料，摆放于小楼墙体上方。闲暇时，太极拳爱好者们可以随时随地驻足观看、了解，加深印象，同时，还可以带动他们产生兴趣，主动查阅书籍、资料，获得相关信息，提升太极拳文化修养，起到修身养性之功效。

　　“装修还不到半年，很多关于太极拳的资料、物品都没匹配齐全，我们还在进一步完善当中。”黄师傅信心满满地介绍说，“等到真正开业的那天，肯定会不一样的。太极国粹馆现在一切才刚刚起步，我们需要做更多努力去完善它、提升它，也相信通过我们和各界太极拳爱好者的共同努力，太极拳文化会走得更远、更好。”